Camilan sering dianggap sebagai "penghambat" orang yang sedang menjalani diet. Padahal, ada pilihan camilan sehat untuk membantu menurunkan berat badan....

Dahak merupakan lendir atau cairan kental yang terdapat di belakang tenggorokan saat seseorang sedang sakit batuk atau flu. Obat pengencer...

Zinc adalah salah satu mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain diperoleh dari makanan, asupan mineral ini juga...

Kopi sering dikaitkan dengan kejadian asam lambung dan dehidrasi. Inilah yang membuat sebagian orang ragu untuk mengonsumsinya saat puasa. Jangan...

Kulit kaki atau tangan Anda terasa menebal dan keras? Kalau iya, mungkin Anda mengalami kapalan. Meski tidak berbahaya, nyatanya kapalan...

Sunscreen harus digunakan setiap hari untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari. Ketahui beragam manfaat sunscreen serta rekomendasi produk...

Menu buka puasa sehat penting bagi penderita hipertensi. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi justru menyebabkan lonjakan tekanan darah. Supaya aman,...

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan sulit buang air besar (BAB) atau frekuensi BAB yang lebih sedikit dari biasanya....

Mudah lelah, sakit kepala, dan sulit konsentrasi adalah beberapa gejala tubuh kekurangan sel darah merah atau anemia. Salah satu cara...