Medical check up adalah pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah kesehatan atau berisiko terhadap penyakit tertentu. Pemeriksaan ini dapat membantu Anda memahami apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan. Lebih lanjut kenali apa itu medical check up dalam ulasan di bawah ini.
Apa itu Medical Check Up (MCU)?
Medical check up atau pemeriksaan kesehatan adalah pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan. Pemeriksaan Ini dapat memberi tahu apakah Anda berisiko lebih tinggi terkena masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit jantung, diabetes, penyakit ginjal, dan stroke.
Selama pemeriksaan, Anda akan berdiskusi dengan dokter bagaimana cara mengurangi risiko kondisi tersebut. Jika berusia di atas 65 tahun, Anda juga akan diberitahu tentang gejala demensia yang harus diwaspadai.
Tujuan dan Manfaat Medical Check Up
Medical check up secara rutin adalah salah satu cara paling efektif untuk melindungi kesehatan Anda. Pemeriksaan kesehatan ini memiliki berbagai manfaat, antara lain:
1. Memahami Kondisi Kesehatan dan Membuat Pilihan yang Tepat
Kebiasaan tidak sehat dan pemicu stres sehari-hari bisa berdampak negatif pada kesehatan dan kehidupan. Dengan menganalisis kondisi kesehatan melalui medical check up, Anda dapat memperoleh wawasan berharga dan melakukan penyesuaian yang diperlukan.
2. Deteksi dan Identifikasi Dini
Penyakit tertentu mungkin tidak menunjukkan gejala yang terlihat (atau gejala apa pun) pada tahap awal, sehingga sulit untuk diidentifikasi.
Melakukan pemeriksaan kesehatan dapat mengungkap potensi risiko dan kondisi, yang dapat diatasi dengan pengobatan yang segera dan tepat untuk mengurangi risiko dan penyakit lebih lanjut.
3. Akses Perawatan dan Perawatan Medis dari Ahlinya
Mengidentifikasi kelainan kesehatan selama pemeriksaan dapat mengarah pada rujukan tepat waktu ke dokter spesialis dan pengobatan yang tepat. Hal ini memastikan bahwa Anda menerima konsultasi transparan dengan pilihan perawatan terbaik yang diberikan kepada Anda.
Baca Juga: Mengenal Sistem Imun Tubuh Manusia Beserta Mekanismenya
Jenis-jenis Medical Check Up
Ada beberapa jenis medical check up dan tes skrining yang dapat dilakukan untuk membantu mengetahui status kesehatan fisik Anda. Beberapa jenis pemeriksaan kesehatan ini, antara lain:
1. Tes Tekanan Darah
Tes ini adalah ukuran tekanan darah terhadap arteri. Apabila terlalu tinggi, peluang terkena penyakit jantung dan stroke akan meningkat. Tekanan darah normal adalah kurang dari 120 di atas 80.
Dokter mendefinisikan tekanan darah tinggi atau hipertensi, sebagai 130 di atas 80 atau lebih tinggi. Anda harus memeriksakan tekanan darah setidaknya setiap 2 tahun mulai dari usia 18 tahun. Jika tinggi, mungkin harus melakukannya lebih sering. Jadi tanyakan kepada dokter seberapa sering harus meminumnya.
2. Tes Kadar Kolesterol
Kolesterol adalah jenis lemak dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Jadi Anda harus memeriksakan kadar kolesterol setiap 4-6 tahun jika Anda berusia lebih dari 20 tahun.
Dokter mungkin akan menyarankan agar untuk memeriksakannya lebih sering jika Anda adalah orang dewasa lanjut usia, pria, kelebihan berat badan, atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau kolesterol tinggi, diabetes, dam riwayat pribadi kolesterol tinggi.
3. Tes Gula Darah
Tes ini adalah cara untuk memeriksa diabetes atau pradiabetes. Ini adalah tes sederhana untuk mengukur kadar gula (glukosa) dalam darah. Anda harus memulai tes rutin setelah mencapai usia 45 tahun.
Dokter mungkin akan menyarankan untuk melakukan tes lebih cepat jika mengalami kelebihan berat badan, memiliki kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi, dan pernah menderita diabetes gestasional.
4. Skrining Kanker Kolorektal
Tes ini untuk mencari kanker di usus besar atau rektum dengan memeriksa darah atau pertumbuhan jaringan yang disebut polip. Bila Anda tidak memiliki risiko tinggi terkena kanker, mulailah melakukan tes ini ketika berusia 45 tahun.
Tes imunokimia feses (FIT) harus dilakukan setiap tahun. Sigmoidoskopi, di mana dokter memeriksa bagian usus besar, harus dilakukan setiap 5 tahun. Anda harus menjalani kolonoskopi, di mana dokter memeriksa seluruh usus besar, setiap 3-10 tahun tergantung pada apa yang ditemukan selama pemeriksaan.
5. Pemeriksaan Kulit
Penting untuk memeriksa perubahan apa pun pada tahi lalat, bintik-bintik, dan tanda lain di kulit. Para ahli kesehatan kulit menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kulit sebulan sekali.
Ketika kanker kulit ditemukan sejak dini dan diobati, kanker tersebut hampir selalu dapat disembuhkan. Apabila Anda atau salah satu anggota keluarga mengidap kanker kulit, ada baiknya Anda juga memeriksakan kulit secara rutin ke dokter.
Baca Juga: Makanan untuk Menjaga dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
6. Tes Kepadatan Tulang
Tulang akan menjadi lebih tipis dan lemah seiring bertambahnya usia. Seiring berjalannya waktu, hal ini bisa menyebabkan kondisi yang disebut osteoporosis, yang dapat membuat tulang menjadi sangat lemah dan mudah patah.
Jika wanita berusia 65 tahun ke atas atau pria berusia 70 tahun ke atas, Anda harus menjalani tes kepadatan tulang. Jika dokter menemukan bahwa tulang Anda melemah, ada pengobatan yang tersedia.
7. Mammogram
Tes X-ray ini bertujuan untuk mencari perubahan pada payudara. Para ahli tidak sepakat mengenai seberapa sering Anda memerlukan tes ini dan kapan harus memulainya.
Sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang hal ini setelah berusia 40 tahun. Dokter mungkin akan meminta Anda untuk menunggu sampai berusia 50 tahun, atau dokter mungkin meminta Anda segera mendapatkan yang pertama.
Setelah Anda memulai tes ini, beberapa ahli meminta Anda mendapatkannya setiap tahun. Yang lain mengatakan setiap 2 tahun.
8. Skrining Kanker Serviks
Tersedia beberapa tes untuk kanker serviks. Tes Pap smear memeriksa perubahan pada leher rahim yang mungkin bisa menjadi kanker. Dokter akan menggunakan alat yang disebut spekulum untuk melebarkan vagina dan mengambil beberapa sel untuk diperiksa.
Sedangkan skrining HPV akan dilakukan dengan sampel. Dokter akan mencari virus yang dapat menyebabkan perubahan sel yang menyebabkan kanker serviks. Bisa juga dilakukan di ruang praktik dokter.
9. Pemeriksaan Prostat
Para ahli berbeda pendapat tentang seberapa sering harus memeriksa kondisi kelenjar prostat. Namun kebanyakan pria ingin mulai membicarakan hal ini dengan dokter sekitar usia 50 tahun.
Tes yang paling sering dilakukan adalah tes darah yang disebut tes PSA. Anda mungkin mendapatkan pemeriksaan dubur sebagai gantinya. Dokter akan memberi tahu apa yang terbaik untuk Anda.
10. Pemeriksaan Gigi
Meskipun menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, namun sebaiknya Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter gigi secara rutin agar bisa mencari gigi berlubang, penyakit gusi, dan masalah lain pada mulut.
Anda mungkin perlu mengunjungi dokter gigi sekali atau dua kali setahun. Itu tergantung pada kesehatan mulut Anda.
Baca Juga: Tips Pola Hidup Sehat yang Harus Anda Coba
Persiapan sebelum Medical Check Up
Sebelum melakukan tes, Anda tidak perlu mempersiapkan pemeriksaan fisik kecuali dokter meminta puasa untuk tes darah puasa. Namun, sebelum mengikuti tes, perhatikan hal berikut:
- Apa pun yang membuat Anda alergi.
- Abat Anda saat ini.
- Gejala Anda, jika melihat adanya masalah kesehatan.
- Hasil tes laboratorium terbaru.
- Kartu perangkat apa pun, jika Anda memiliki alat pacu jantung atau perangkat serupa lainnya.
- Nama, nomor telepon, dan alamat dokter atau spesialis mana pun yang Anda temui saat ini.
Menyiapkan beberapa pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter, seperti:
- Tes skrining apa yang direkomendasikan?
- Vaksin apa yang diperlukan?
- Apakah ada riwayat keluarga yang meningkatkan risiko mengalami kondisi kesehatan tertentu?
- Perubahan apa yang dapat dilakukan dalam rutinitas untuk meningkatkan kesehatan?
Anda juga harus bersiap untuk menjawab beberapa pertanyaan dokter, termasuk:
- Seberapa sering berolahraga?
- Apakah merokok, minum alkohol, atau menggunakan obat-obatan apa pun?
- Seperti apa pola makan Anda?
- Apakah Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan yang tidak normal?
- Di mana Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan?
- Bagaimana kualitas tidur Anda?
Prosedur Medical Check Up
Sebagian besar pemeriksaan fisik lengkap dilakukan selama pemeriksaan fisik rutin di ruang praktik dokter. Apabila belum memiliki dokter layanan primer, Anda dapat dokter di rumah sakit terdekat.
Jika pemeriksaan tambahan atau tes pencitraan direkomendasikan, pemeriksaan tersebut bisa diselesaikan di pusat pencitraan atau rumah sakit. Pengambilan darah akan dilakukan di ruang praktik dokter sebelum sampel dikirim ke laboratorium untuk dianalisis.
Demikian ulasan lengkap mengenai medical check up yang perlu Anda lakukan secara rutin. Bia Anda bingung, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Chat dengan dokter rekanan Farmaku di sini untuk konsultasi seputar penyakit dan kapan harus melakukan pemeriksaan kesehatan.
